اثر 8 هفته تمرینات ثبات دهنده مرکزی منتخب همراه با مصرف ویتامین D بر کیفیت زندگی و سلامت روان زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی | ||
| دانشور پزشکی | ||
| دوره 30، شماره 6 - شماره پیاپی 163، بهمن و اسفند 1401، صفحه 20-31 اصل مقاله (1.07 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22070/daneshmed.2023.16994.1294 | ||
| نویسندگان | ||
| معصومه حبیبیان* ؛ سیدجعفر موسوی؛ علی داوری | ||
| گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه و هدف: بر اساس شواهد فعالیتهای ورزشی و ویتامینD، علاوه بر نقش خود در توسعه سلامت جسمانی، تاثیر مهمی بر اختلالات شناختی، رفتاری و خلقی دارند. در مطالعه حاضر اثربخشی تمرینات ثبات دهنده مرکزی و مصرف ویتامین D بر کیفیت زندگی و سلامت روان زنان مبتلا به کمردرد مزمن بررسی شد. مواد و روش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی بر روی زنان دارای کمردرد مزمن انجام شد، در ابتدا 48 بیمار به روش نمونهگیری در دسترس انتخاب، سپس بطور تصادفی به 4 گروه کنترل، تمرین، ویتامین D و ترکیبی (تمرین + ویتامین D) تقسیم شدند. تمرینات ثبات دهنده مرکزی طی 8 هفته توسط گروههای تمرین و ترکیبی انجام شد و گروههای ویتامینD و ترکیبی (50000 واحد) مصرف نمودند. از پرسشنامههای کیفیت زندگی (SF-36) و سلامت عمومی (GHQ) برای جمع آوری دادهها استفاده شد. آنالیز دادهها با استفاده از آزمونهای t زوجی و تحلیل واریانس یک طرفه در سطح معناداری کمتر از 05/0 انجام شد. نتایج: سطوح ویتامین D در تمامی آزمودنیها پایینتر از حد نرمال بود. کیفیت زندگی و سلامت عمومی زنان مبتلا به کمردرد پس از تمرینات ورزشی، مصرف ویتامین D و مداخله ترکیبی بهبود یافت. بعلاوه مداخله ترکیبی با افزایش بیشتری در کیفیت زندگی در مقایسه با دو مداخله درمانی دیگر و توسعه سلامت روان در مقایسه مصرف ویتامین D همراه بود. نتیجهگیری: به نظر میرسد روشهای درمانی استفاده از تمرینات ثبات دهنده مرکزی، مصرف ویتامین D و یا مداخله ترکیبی میتواند به افراد مبتلا به کمردرد با سطح پایین ویتامین D در بهبود کیفیت زندگی و سلامت عمومی کمک نماید. | ||
| کلیدواژهها | ||
| کمردرد مزمن؛ تمرینات ثبات دهنده مرکزی منتخب؛ سلامت روان؛ کیفیت زندگی؛ ویتامین | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1,063 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 602 |
||
| تعداد نشریات | 18 |
| تعداد شمارهها | 472 |
| تعداد مقالات | 4,693 |
| تعداد مشاهده مقاله | 5,797,976 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,766,308 |