اثربخشی تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش آگاهی و نگرش فعالیت بدنی بر ارتقاء توان کاری کارکنان شرکت پست | ||
| روانشناسی بالینی و شخصیت | ||
| مقاله 15، دوره 16، شماره 2 - شماره پیاپی 31، اسفند 1397، صفحه 161-168 اصل مقاله (684.07 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22070/cpap.2020.2867 | ||
| نویسنده | ||
| ناهید طالبی* | ||
| دانشگاه شاهد | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: پژوهش حاضر، اثربخشی تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش آگاهی و نگرش فعالیت بدنی بر ارتقاء توان کاری کارکنان شرکت پست را مورد مطالعه قرار داده است. روش: روش مطالعه از نوع نیمه تجربی و به صورت پیش آزمون – پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. برای انجام این پژوهش 60 نفر از کارکنان شاغل در حوزه های ستادی شرکت پست، به طور داوطلب مورد مطالعه قرار گرفته و به صورت تصادفی به دو گروه مداخله (30 نفر) و کنترل ( 30 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی‌ها ابتدا به کمک پرسشنامه شاخص توانایی انجام کار مورد[A1] ارزیابی قرار گرفتند. سپس گروه مداخله به مدت 12 هفته و هر هفته سه جلسه، در برنامه تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش آگاهی و نگرش فعالیت بدنی شرکت کردند، اما گروه کنترل در معرض چنین مداخله ای قرار نگرفتند. داده‌های جمع‌آوری‌شده با بهره‌گیری از آزمون آماری آنکوا و با نرم‌افزار «اس. پی. اس .اس. 20» مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج: میانگین نمرات پرسشنامه شاخص توانایی کار گروه مداخله بعد از انجام تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش آگاهی و نگرش فعالیت بدنی به طور معنی‌داری افزایش یافت ( p بحث و نتیجه‌گیری: این مطالعه نشان داد انجام همزمان دو مداخله‌ی تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش آگاهی و نگرش فعالیت بدنی، در ارتقاء توان کاری کارکنان موثر بوده و موجب افزایش بهره‌وری و کیفیت نیروی کار سازمان‌ها می‌شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین ورزشی؛ توان کاری؛ برنامه افزایش آگاهی و نگرش فعالیت بدنی؛ کارکنان شرکت پست | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 635 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 688 |
||