تأثیر سه ماه تمرین هوازی بر سطوح hsCRP، هموسیستئین و لیپیدهای سرم و توان هوازی در مردان میانسال سالم و غیرفعال | ||
| دانشور پزشکی | ||
| مقاله 6، دوره 20، شماره 1 - شماره پیاپی 98، اردیبهشت 1391، صفحه 43-50 اصل مقاله (187.3 K) | ||
| نویسندگان | ||
| ناهید بیژه1؛ احمد ابراهیمی عطری1؛ محسن جعفری* 2 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد | ||
| 2پردیس بین‌المللی کیش، دانشگاه تهران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر سه ماه تمرینهای هوازی منظم بر سطوح هموسیستئین، hsCRP < /span>، لیپیدهای سرم (LDL، HDL، کلسترول تام (TC) و تری گلیسرید (TG))، ترکیب بدن و توان هوازی مردان میانسال سالم و غیرفعال بود. مواد و روشها: آزمودنیهای این تحقیق در گروه تجربی شامل یازده مرد (سن: 43/4 ± 73/44 سال، قد: 04/0 ± 73/1 متر، وزن: 36/9 ± 84/81 کیلوگرم) و در گروه کنترل شامل ده مرد (سن: 03/8 ± 16/41 سال، قد: 07/0 ± 73/1 متر، وزن: 81/14 ± 18/78 کیلوگرم) بودند؛ آنها به مدت سه ماه (هفتهای سه روز) یک برنامه تمرین هوازی را با شدت 75 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب خود انجامدادند. قبل و بعد از تمرینها میزان توان هوازی و ترکیب بدن و سطوح ناشتایی متغیرهای خونی آنها اندازهگیریشد. تجزیهوتحلیل یافتهها با استفاده از نرمافزار SPSS-15 در سطح 05/0 انجامشد. یافتهها: نتایج نشاندادند که پس از سه ماه تمرین هوازی در گروه تجربی توان هوازی افزایش معنیدار و BMI، هموسیستئین، hsCRP < /span>، TG و TG/HDL کاهش معنیداری داشتند (P < 0.05). سطوح LDL، HDL و TC، درصد چربی و وزن در آزمودنیهای گروه تجربی هیچ تغییر معنیداری نداشت (P>0.05). نتیجهگیری: سه ماه تمرین منظم هوازی از طریق کاهش معنیدار هموسیستئین و hsCRP < /span> بهعنوان دو ریسک فاکتور نوظهور قلبی-عروقی میتواند در کاهش خطر [ابتلا به] بیماری سرخرگ کرونری در مردان میانسال سالم و غیرفعال مؤثر باشد. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| عوامل خطرزای جدید؛ آتروسکلروز؛ تمرین هوازی؛ هموسیستئین؛ hsCRP | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 363 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 291 |
||