اثر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال | ||
| دانشور پزشکی | ||
| مقاله 9، دوره 19، شماره 6 - شماره پیاپی 97، 1390، صفحه 79-90 اصل مقاله (294.22 K) | ||
| نویسندگان | ||
| امیرحسین حقیقی* 1؛ هادی یاراحمدی2؛ آرزو ایلدرآبادی2؛ علیرضا رفیعی پور2 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری | ||
| 2فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: گرلین و لپتین دو هورمونی هستند که در تنظیم تعادل انرژی و چاقی نقشدارند. هدف: هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر یک دوره تمرین هوازی بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال بود. مواد و روشها: 20 مرد میانسال داوطلبشدند و بهطور تصادفی به دو گروه تجربی (ده نفر) و کنترل (ده نفر) تقسیمشدند. پروتکل تمرین هوازی بهصورت سه جلسه در هفته به مدت ده هفته بود. هر جلسه تمرین شامل دویدن نرم با شدت 65 تا 75 درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت ده دقیقه بود. برای پیروی از اصل اضافه بار، در هر جلسه نیم دقیقه به زمان دویدن افزودهمیشد بهطوریکه در جلسه آخر، زمان دویدن به 25 دقیقه رسید. قبل و بعد از دوره تمرینی، خونگیری انجامشد. دادهها با استفاده از آزمون t مستقل تحلیلشدند. یافتهها: نتایج نشانداد که تفاوتی معنادار میان گروه کنترل و تجربی در میزان گرلین و لپتین سرمی وجودندارد (P < 0.05)؛ بااینحال، انجام تمرینهای هوازی باعث کاهش معنادار شاخص توده بدن، وزن بدن، نسبت محیط کمر به لگن، درصد چربی بدن و افزایش معنادار وزن بدون چربی و حداکثر اکسیژن مصرفی شد. نتیجهگیری: میتوان گفت انجام ده هفته تمرین هوازی، اثری مفید بر سطوح سرمی گرلین و لپتین در مردان میانسال ندارد؛ بااینحال برای رسیدن به نتایج قطعی تر، انجام تحقیقهایی دیگر، ضروری است. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین هوازی؛ گرلین؛ لپتین؛ تعادل انرژی؛ چاقی | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 646 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 695 |
||
| تعداد نشریات | 18 |
| تعداد شمارهها | 472 |
| تعداد مقالات | 4,691 |
| تعداد مشاهده مقاله | 5,786,614 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 4,756,051 |