صورتی جابلو, دنیا, عطارزاده حسینی, سید رضا, صیادپور زنجانی, دلارام, احمدی, امین, منصوری, جلال. (1399). مقایسه تأثیر تمرین‌های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه. , 19(6), 69-78.
دنیا صورتی جابلو; سید رضا عطارزاده حسینی; دلارام صیادپور زنجانی; امین احمدی; جلال منصوری. "مقایسه تأثیر تمرین‌های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه". , 19, 6, 1399, 69-78.
صورتی جابلو, دنیا, عطارزاده حسینی, سید رضا, صیادپور زنجانی, دلارام, احمدی, امین, منصوری, جلال. (1399). 'مقایسه تأثیر تمرین‌های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه', , 19(6), pp. 69-78.
صورتی جابلو, دنیا, عطارزاده حسینی, سید رضا, صیادپور زنجانی, دلارام, احمدی, امین, منصوری, جلال. مقایسه تأثیر تمرین‌های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه. , 1399; 19(6): 69-78.

مقایسه تأثیر تمرین‌های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه

دانشور پزشکی
مقاله 8، دوره 19، شماره 6 - شماره پیاپی 97، 1390، صفحه 69-78    اصل مقاله (197.75 K)
نویسندگان
دنیا صورتی جابلو* 1؛ سید رضا عطارزاده حسینی2؛ دلارام صیادپور زنجانی3؛ امین احمدی1؛ جلال منصوری1
1فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد
2گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد
3جهاد دانشگاهی مشهد
چکیده
 مقدمه و هدف:. کاهش نسبت هورمون‌های آنابولیک به کاتابولیک در زنان یائسه در کاهش حجم و
قدرت عضلانی نقشی مهم ایفا­می‌کند. از نسبت تستوسترون به کورتیزول به­عنوان شاخص فشار تمرین استفاده­می­شود
و افزایش این نسبت نشانگر­ هایپرتروفی و افزایش قدرت در پاسخ به تمرین است. هدف از
تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر یک جلسه تمرین مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به
کورتیزول در زنان یائسه بود.    مواد و روش­ها: در این تحقیق
10 زن یائسه و سالم با میانگین سن 74/3±30­/54 سال و نمایۀ تودۀ بدن 07/2±88/24 کیلوگرم بر مترمربع به روش جایگزینی متقاطع در سه برنامه تک جلسه­ای
جداگانه: 1) تمرین مقاومتی (3 ست ده تکراری از هشت حرکت با شدت 80 درصد یک تکرار
بیشینه)، 2) تمرین استقامتی (45 دقیقه رکاب زدن روی دوچرخه کارسنج با شدت 60 تا 70
درصد اوج اکسیژن مصرفی) و 3) استراحت (گروه کنترل) شرکت­کردند. مقادیر تستوسترون و
کورتیزول سرم نمونه­های خون قبل، بلافاصله و 15 دقیقه بعد از مداخلۀ هر­یک از سه
برنامه جمع­آوری و اندازه­گیری­شد. داده­ها با استفاده از روش اندازه­گیری­های
تکراری تحلیل­شدند و برای آزمون آنها سطح معنی­داری 05/0>P < /span> در­نظر­گرفته­شد.   نتایج: نتایج تحقیق نشان­داد تغییرهای درون­گروهی مقادیر نسبت
تستوسترون به کورتیزول متعاقب یک جلسه تمرین مقاومتی افزایش معنی­دار داشت (05/0>P < /span>)؛ اما تغییرهای بین­گروهی­
معنی­دار نبود. تغییرهای درون­گروهی و بین­گروهی نسبت تستوسترون به کورتیزول
متعاقب یک جلسه تمرین استقامتی معنی­دار نبود (05/0).   نتیجه­گیری: متعاقب یک جلسه تمرین مقاومتی و استقامتی، نسبت تستوسترون
به کورتیزول در زنان یائسه تغییر معنی­داری نیافت. 
کلیدواژه‌ها
تستوسترون؛ کورتیزول؛ تمرین مقاومتی؛ تمرین استقامتی؛ زنان یائسه
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 719
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,022
آمار
تعداد نشریات18
تعداد شماره‌ها472
تعداد مقالات4,691
تعداد مشاهده مقاله5,786,609
تعداد دریافت فایل اصل مقاله4,756,047